旅行的配備

【擴展生活面】

要擴展你的生活面，不要都是家裏到公司，公司到家裏。

認識會帶你往積極生活面的朋友，參加你有興趣的社團，去運動踏青散步，去研究心靈，去探知這個世界。

當一個全方位的人，別當一個機器人。

★人們應該常常旅行，不是逃避現實的旅行，而是開拓自我的旅行。

你想想你每次旅行的目的，你會知道你是一個什麼樣的人，有的人是逃離，有的人是解壓，有的人是消費，有的人是跟從。

我說過旅行是一種很私密的行為，我從小就這麼覺得，小時候，父母要帶我出國旅行，我不要，我就想要以後長大自己一個人去。

真正的自我旅行是你走在路上，你可以用一千個方法去完成下一步，非計畫，非強迫，非盲從，而是因時因地因各種要件去決定出一個方法，而且你也這麼肯定地做著。

所以，每次的旅行就算走過再多次的路途，每次永遠都是第一次，每次都記憶在心。

若問我最深刻的旅行是哪一次？我可以告訴你，只要是我一個人的行程，每個皆印象深刻，每每回憶記，嘴角微笑。

這就是我喜歡一個人旅行的理由。

【旅行覓食法】

我旅行路上吃的東西，都是沿路看見的，俺從不會為了吃而針對目標行動，俺很懶。

吃當地人吃的店，看見阿北阿怡吃的，你就跟進去吃，在地人會一直吃的店不會錯。

也因為旅行很久的時間，什麼都要吃，什麼都得吃，俺從不挑食，在路上，有時可能沒東西吃，有時出現100種食物要你選，總之，隨遇而安，都是好吃又感恩的食物。

每一次的進食，都是為了旅行下去的能量，沒有什麼不能吃，也沒有什麼不好吃，於是，就會有很多各地的美食出現在路上，你不挑食，食物也不會挑你，不會有地雷。

以上，回答朋友們對旅行上飽餐的問題。

【旅行的配備】

旅行越久，配備越少，其實只要一顆打開覺知的心就好。

背包越帶越小，衣服越帶越少，破的衣褲鞋襪穿出門，沿路丟。

生活也是這樣，人們都擁有太多，要學會「不要」，不要太多的壓力，太多的負擔，太多的責任，太多的框架，學會不要，學會丟，學會用最簡單的知覺過最簡單的生活。

沒手機，沒地圖，沒有一切人為的文明，就只剩下人的覺知，人的自然反應，人的經驗判斷，回到人原本的軌道上。 

旅行的好處在調整自己，調整自己為自己所喜愛的，所想望的，被自然賦予的任務，成為一個自在的我。

旅行的路上，你自在嗎？如果是，你的生活理當如此，打破時空，打破一切框架，你才會自由。

【決定你走的路】

每一個十字路口有四個方向，你決定要往哪裏去？

你選擇一個方向，後面的路就不同，當藍可以回頭，當藍可以重來，但基本上你決定了，就要穩當地走下去。

不一樣的決定會出現不同的風光，每個環節你都珍惜，沒有好沒有不好，每件事每個人每個景象你都全心全意地接受，那就是你的人生。

你決定的，你走的，你編織的，全是你的人生，沒有好沒有不好，只有你最懂，因為你走過。