同學們，腳步跟上，我們要去茶樹森林…
我們要去茶樹森林散步，茶樹的外觀長得像白千層。
取低一點的茶樹
大家正在忙什麼？原來要做茶樹精油。
梗不取，只取葉，塞入筒中要做精露分離。
那麼多的葉，只取得到這一點點透明的精華，取之不易。
茶樹精油是很好的殺菌劑，生活中會使用的話，幫助很大。
來喔！接下來又有什麼節目咧，我們來到富里要來擂茶喔！
阿嬤很有力耶，今天擂鹹的，喔！這我沒吃過，很好奇！
外面的田好美
將花生、茶葉擂成粉，再加熱水備用。
另一邊忙著炒料
想吃什麼就炒什麼，有紫蘇菜脯、豆干丁、花生……
碗公拿來，加菜料，加擂茶，加白米飯，拌均勻，就是客家村最飽足的收割飯。
阿嬤們好可愛啊，他們農閒時就是打屁閒晃，這好適合我啊，哈哈哈…
媽媽咪呀！我又聞到吃的味道，這香菇香到一種我有想跳進去當香菇雞的衝動。
這帥哥在講解用相思木種出來的椴木香菇的特性，多雨潮溼，日照短，颱風時節會冒很快，早上才冒個頭，晚上就有小指大，好驚人。
這要開始長了嗎？
香菇嗎？你們要努力長大喔，我最愛吃香菇了。
西印度櫻桃
史上最好喝的香菇雞湯，香菇和雞要分開煮，最後再會和，香菇要使用傘面往內彎的，香氣足。
百香果
喵嗚…我們從早上眼睛張開，嘴巴都沒停過，這才是正餐，黃媽媽客家菜，吼…每盤都好好吃，但都不能發揮我的食力，那個麻油鴨蛋好有味道，老菜脯雞的老菜脯久到都快化成灰。
來到深山咖啡，是下午茶嗎？
老闆和老闆娘為了我們的到來，粉忙。
來一杯熱美式
來一杯有機檸檬，有一顆蝶豆花冰塊。
這真的，這真的，我大大的推薦，我此生吃過最好吃的草仔粿，肉大塊，蘿蔔絲飽滿，還有香菇啦，厚實一大粒，我連幹兩粒，回家又幹掉一粒。
新鮮的糯米就可以做出好吃的麻糬
老闆娘示範包粿，老闆的富里米是好米，富里有好山好水種出好米，每一碗米都是農民辛苦種來。
好朋友親手做的麻糬餵海豚，好好吃。
外面種著蝶豆花，這裏真好，要什麼都自己種。
這帥哥也太酷，他竟然在菲律賓海板塊和歐亞板塊上。
這裏是玉里舊鐵道，改成玉里自行車道，橋上本來也鎖心鎖，今日心鎖已獨留。
風聲好大，我聽成一首風的交響曲。
自行車隊來了
熱嗎？來一杯玉里仙草如何？老闆，我要冬瓜仙草露，在炎炎夏日來上一杯，透心涼。
齁齁齁齁…我已經變成一隻豬，我們已經吃到下午了，現在只要有人問我話，我都齁齁齁齁…。
玉里臭豆腐多好吃啊，外酥內嫩，除了大量泡菜還有白蘿蔔絲，我們每次來玉里玩都要排號，今天超幸運都不用排，店才開。
紅茶、豆奶也好喝，一邊吃著辣臭豆腐，一邊喝著冰涼紅茶，真是冰火五重天，人生至樂。
玉里麵啊玉里麵，乾的湯的任你選。
路邊花窗好好看
結束三天的南花蓮行程，我們要從玉里回家囉，很充實的旅行，有機會下次再來玩。
這是2013年幫天下雜誌「花蓮款款行」所做的配樂。
來到花蓮，你可以看到山海洄瀾心原鄉
看見後山大愛川流世界、左岸鯨豚微微笑
聽見盛夏的吼海央、太魯閣的天地交響曲
遇到天天天藍一扇窗、隱遁羅山水梯田
嘗到結廬月下甘滋味、山生海養花蓮味
1市2鎮10鄉177村里
212光點191家微笑商店
海闊 天空 舒活
多元 鯨嘆 浪漫
吃慢樂迷瘋 後山放空去
音樂提供：海豚飛〈瞑想〉
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