0310到0316我在山上練功七日，上蘇老師家斷食第三次。
這是一個美好的早晨，我照著自己的心志做著自己想做的事，而不是該做的事。
同學們此時正在教室裏做瑜伽，為著斷食進入後食的最後階段在努力著，我拿著相機拍了被雲遮住初冒出來的暖陽後，跑到房間，看見同學床上有本Akash靜心100，翻了一下，突然很想寫寫字。
我想，人生是有許多美好，相對地，也就有許多痛苦，這是對等的，你說我不想苦痛，你也就不能太美好，希望充滿之後，相對地，易跌入谷底，所以，不該美好嗎？並不是這樣的。
你根本不必去區分美好和痛苦，讓他從你生命中過去，那都是養分，沒有什麼好與壞，待這些養分昇華後，你自然有所知曉，並有其發酵之用。
上課中，我最喜歡的活動是靜坐和散步，一靜一動，但道理一樣，靜坐時觀注在一個點上，將人心定住，甚至消失，直到變成一粒塵埃。散步時，人在戶外走動，和同學互動，看花草樹木，但那心啊，也是如一粒塵埃啊，小小的我，可以很小也可以很偉大。
人可以能幹，人可以成功，人可以富有，但是心卻是最鍛鍊的，把心練得強壯不是教你去追求鬥爭，而是練得一身看過走過笑過，卻不取一分的智慧，心很豐沛，物欲、名利、錢財自然過而不取，過而不動，於你如浮雲而已。
我很喜悅於我的周圍都是資源無窮的寶庫，給我寛廣眼界，賜我成長養分，想我走跳人生50年，至今能活得頭好壯壯，真是感謝天感謝地感謝父母感謝朋友，心中無限感謝也再過另一個50年。
喵的…我下去看看上課到哪裏了，靜坐完要量身高體重，我這次負責幫同學量身高，老師說要身高180的，我舉手說我是，拜託，墊個小凳子，我比180還高柳，我專會化不可能為可能，只要我想。
201803140750於C ROOM
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