【學習】
老天讓我們過手的每件事是要讓我們從中學習的，許多人不明白這個道理，總在計較這個、指責那個、爭取這個、報怨那個。
有智慧的人會把經過的人事物當成學習的範本，每次過手皆有領悟，每次遭遇有所反省，於是這樣的人長成了老天所幫助的版本，剩下的，不去體會人生的，就只會遇事叫罵，遇人不淑，遇物沈淪。
學會老天給你的功課，才能扛起來到世上的任務。
【映照】
人們的行為映照出心理的反應，所以時常觀照的人，會從自己的行為模式理出心中的問題所在，而加以修整，讓行為在一個自由且無框架的狀態下呈現。
一件事老是做不好，不在軌道上，是發生了什麼事？是做事老是心不在焉，沒有仔細觀察，只是動作了，卻老是在白作。學習很久，卻沒學到精髓，是發生了什麼事？是怕吃苦，怕麻煩，還是以為自己有在學就好了，學一個樣子，卻沒學到底子。
所以，看人看心，心出了問題，行為就有問題，做事做人就有問題，學習就有問題，問題要一個一個修，一個一個處理，不要小看這些小問題，你越積越多這些改不掉的老毛病，生活就會越來越難，別人都一個一個克服往前進了，你還在原地踏步，催眠自己這樣很好。
被別人欺騙的人很可憐，但欺騙自己的人沒藥醫。
前往左營的高鐵上201711220716
【天賦與輕狂】
我最近迷上宋詞，隨身會帶著一小本迷你版宋詞，上課或旅行的路上有空檔就拿出來唸個一闋，背下好多富有意境的詞，隨著詞中的情節，帶著自己進入一個個美麗的畫面，彷彿自己就是執鏡的導演，運鏡選角全都自己來。
古人有這些讓人心美化的藝術成就，實在是我們後代人的福氣，不要覺得，吼…老掉牙了，看什麼宋詞，都21世紀上外太空，科學家都研究多次元了，還在看這些摸不著邊際的東西。
這些都是文化的深蘊啊！就如同歐陽修說的天賦與輕狂，有才很好，是老天送禮，但能有空間和創造力那是更佳，發揮極致，什麼都是可以學習的，不要小看任何一件事，試著去放開眼界，包容接納，真正自己去接觸了，你才能進入這些人的思維和心情，你才能有多元的感情詮䆁，生活中對美會有一種自己的學習風格，也才了解各種的美。
背一闋，背幾闋不是重點，重點是同時與這些文學存在著，和他們一體，是這種願意一起的感情令人感動。
【推行實作】
和朋友說到實作這件事，我認為每個人一生中的每一天都要有幾個自己的興趣實作，什麼是實作？為什麼要實作？
實作就是靠你親力親為，慢慢一步步自己獨立去學習完成的，像練琴、畫畫、寫文章、唱歌、寫書法、舞蹈……需要每天練習才會進步的技術，每天一點點，用一輩子來做，不是學一個月，停十年，不是練一天，停五年，而是把這些實作的練習鑲入生活中。
為什麼要實作？實作才是練習心志的好工具，每練一項技術要克服的困難千萬種，能練，能吃苦，能走過來的人，你丟什麼給他，他都吃下來，因為他有很好的練習底子，習慣練習，懂得練習，所以要比一般人要能克服困難。
克服困難，解決問題的能力越好，面對人事物的狀態也就越好，生活才能如魚得水。懶惰，逃避困難，什麼都不想學，只會倒在沙發上追劇，這種被動式的被豢養，思想也就填鴨式地被填滿，不會有個好人生，人生要做中學，不是坐中學，更不是躺著學。
【對自己誠實】
對自己誠實，才能對別人誠實，誠實是一種對自己，對任何人事物皆能完全觀照的態度，也就是全盤接受，你才有辦法誠實。
心苦就說心苦，心累就知心累，開心歡喜全都來自對心的照應，也能反映，誠實的人會照顧好自己的每個情緒、狀態、事實…，願意和人交流，不遮掩，願意和人溝通，不固執，才有辦法誠實。
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