2025年9月17日 星期三

20250917身體健康

早餐吃起來
樂團練完,去文山分館看書,第一次來,很寛敞,我一個人獨坐大桌,很好!


午餐,豬腳飯,太好吃。
來個冰雪美式佐閱讀
上完樂團,竟然有吃到孟倫的鳳凰酥,真是太有才了,好吃!
回家,在巷口買松露蔥油餅,太好吃,我每道都好吃,我真好養。
。身體健康。

昨天和代筆在聊身體健康,基本上能吃能睡心情好也就頭好壯壯。

天熱喝個涼,天冷飲熱茶,你的身體會告訴你吃什麽,不挑食,什麽都吃,吃當季食物,肯定身體好。

還記得以前大學伴奏課,老師總是會叫我出去示範,他通常不叫我名,直呼我健康寶寶。

平常沒人會猜我是瓊瑤阿姨眼中纖弱文靜的音樂系,大都猜我是那孔武有力的體育系,超沒禮貌的。

我不保養,不養生,不168,不生酮,不這不那,我只知道和自己的身體對話,不要折磨他,他肯定給予滿滿回饋。

202509171200忠孝東路走九遍不稀奇每週學校晃九遍才稀奇校長請頒獎給我這超級愛校人士

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20251127豚仔很忙

早安,吃飯糰和豆漿。