好友的父親過世，請我彈一首父親生前最愛唱的「月亮代表我的心」放在靈堂前播放，也在告別式時的追思影片中為配樂，今早看了影片，覺得好友父親一定是安心的走了。
昨天看見好友，家中事情都辦得差不多了，但是他的情緒還是處於激動中，親人的離世是很傷痛的，不會這麼快平復，但是要把思念及悲傷的心情轉成向前進的動力，這樣好友父親在天之靈也會笑得很燦爛。
嗯！我不用問這個，我很少擔心事情，因為事情都會往好的方向走。
禪意書法隨心流，【歡迎收藏】佛心價1800元。
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午餐吃粥
晚餐吃鴨肉油飯佐海尼根
練習029
發現焦慮時，該做的第一步，請先問自己：「我在擔心什麼呢？」
嗯！我不用問這個，我很少擔心事情，因為事情都會往好的方向走。
【寫心經去旅行】海豚飛的北海道大旅行集資活動
為了我的大旅行，我現在要開始集資募款，為期42天的行程，我想用隨心流自在心經來完成。
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