20200312 身心靈皆平衡

這位同學是哈利波特嗎？怎麼一早就在玩遊戲，嘿嘿…我來三峽「絲路驛站」看吉良，我的學弟。

喝咖啡前要先做測試，心律儀HRV，把食指姆指放好位置於2分半鐘，不說話，可以取得一些身體的數據，分析你的正負交感神經的狀態，吉良老師說我是健康寶寶，是身心靈皆平衡的人，能專注，能放空，能全盤接收。

終於要給我咖啡喝了

淺培微酸的咖啡真好喝，我喝的是「禪」，阿彌陀佛。

喝咖啡還有精油聞，和學弟嘰嘰喳喳講不完耶，大家要去看他請3月底前。

又餵食我米漿粥，這很好喝，都是精華，要用日本梗米，慢敖兩個小時，再過濾。

講到欲罷不能，但我餓了，我要去覓食，去「澤」吃牛定食。

吃飽晃晃，北大圖書館，目前民眾不能進去，只有學生可。

心湖的鴨子在禪修

綠頭鴨在大休息

賞櫻不用去日本，校園走一圈就賞完了。

北大運動中心

來到老街了，福安宮。

三角湧老街派出所

三角湧人孔蓋

興隆宮

巷弄的3D壁畫

柑仔店

毛筆店

後街冰果室，旁邊是棺街店耶。

藍染中心

藍染公園

路邊盆栽的隨意鳳梨

歷史文物館

三峽清水祖師廟，裏面的石柱有很多鳥。

宰樞廟

三峽老橋

三峽大橋

今日踢了8.58公里

結果我們家是阿公最先買到口罩，他昨天剛好在等人，太早到，就在對面藥局排一下，幸運的他191號，領到，賀，保貴的三片！