慢下來

【慢下來】

朋友問怎麼專注？我說，你要慢下來，人生慢下來，生活慢下來，思想慢下來。
給自己空間和時間，不要把自己填滿，很多人都用填滿法在生活，不要，全刪去，放進自己第一喜歡，熟練後，再放入第二喜歡，最多放三種。

不喜歡的事全刪掉，不要做，不要一生都在做不喜歡的事，一直做，停不下來，你的人生大大的不動人。

慢下來去欣賞這個世界，去看自己的生活，看周圍的變化，看心裏的延展，總是你要慢，你要少，你要思考，你要放空，去對自己好。

來寫字，寫字要慢，你快不得，你要給自己時間，慢慢把字寫好，必須專注，你才有辦法達成，每天寫字，每天給自己時間慢下來專注在紙筆墨和線條走動上，學習在當下，人生其實不用這麼快。

【脈輪的旅行】

我彈琴示範給吳餅乾聽，琴房冷氣沒調好，28度是吹一種功德嗎？還是一種大徹大悟？結果，我的汗完成了好幾次脈輪的旅行。

我的汗珠兒從頂輪出發，經眉心輪、喉輪、心輪、臍輪、腹輪、海底輪，一路順利無礙地成功到達，我的背超癢的，屁股超癢的。

立馬爬起來把冷氣調得舒服些，夏天的練琴也是一種能量大秏盡啊！

【表面與裡面】

大部份的人看事情表面，隨之起舞，其實懂得的人，知道事情完全不是表面那樣，那只是假招。

看懂裡面也不應聲的人，學到。
在外起舞臭幹六譙的人，矇到。

你是學到還是矇到，自己去掌握。

人生，希望是學到，而不是矇到。

★聽人說話，不是聽他講了什麼，而是聽他沒有講了什麼。

那些才是真正的心事。

★我平常只「寫」臉書，沒在「看」臉書。

我大約幾個月會翻看一下朋友的狀況，看大家過得如何？活得好不好？

大部份的朋友都過得很好，臉色好，氣場足。

我喜歡自己主動去看朋友，不喜歡臉書「叫」出朋友給我看。

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